Salud emocional y social.

Os compartimos un nuevo ensayo (en texto y en audio).

Esta vez, relacionado con los efectos que la pandemia mental y social está teniendo sobre la infancia y la juventud y algunas sugerencias para el acompañamiento.

A continuación, la versión corta. Más abajo, la versión larga en texto o en audio (en esta última no se incluyen fuentes y referencias).

Salud.

Cuando los niños te rodeen (y cuando no, también):

Agradece a tu corazón que esté latiendo para ti esta mañana,

toma tus decisiones pensando en sus efectos sobre las próximas siete generaciones,

ríe y procura alegría para los demás,

actúa de manera que lo que hagas tenga sentido,

reverencia y asómbrate de la presencia -incluso minúscula- de lo vivo,

experimenta el momento con aceptación (aunque sin resignación),

vive como si fueras a morir al final de cada día,

observa y obsérvate sin juicio,

haz como haría no la personas que eres, sino la que admiras ser,

formula y formúlate preguntas significativas,

atrévete e invita a crear.

Salud emocional y social. Audio.

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